Šeit ir dažas sestdienas Mežaparka bildes Facebook, bet šeit - Flickr
Sportojām ap 60 minūtēm, veicām 4.7 km. Šīs ir pirmās aukstās dienas, tāpēc gandrīz visi bijām saģērbušies nopietni - tā, ka beigās karsti.
[ Šo ziņu laboja Freiberga, 03 Dec 2012, 19:40:56 ]
Sveiciens sportistiem! Šeit ir dažas bildes Facebook. Kopējais ilgums - 55 minūtes, veicām ap 4.6 km. Par apaviem - skriešanas apavu zole slīd vairāk kā trekinga/ziemas sporta apavu zole, bet skriet ir daudz vieglāk. Ja sporto bez pauzēm, tad kājas nesalst arī pie -11 grādiem. Tiekamies pie Zoo - sestdien, 12.00!
[ Šo ziņu laboja Freiberga, 24 Dec 2012, 17:17:44 ]
Varbūt varat ieteikt kādu sporta zāli, kur varētu iet trenēties es un mans 3 gadīgais kinders? Lai ir vieta kur viņu atstāt, lai ar viņu arī padarbotos.
----------------- Veikals Motoland.
Artlērijas 45, Rīga
T. 29255587
www.motoland.lv
29 Dec 2012, 12:53:13 dusk rakstīja:
Varbūt varat ieteikt kādu sporta zāli, kur varētu iet trenēties es un mans 3 gadīgais kinders? Lai ir vieta kur viņu atstāt, lai ar viņu arī padarbotos.
www.mevigym.lv
nokarto kluba karti ( 3min darbs) un kamer tu trenejies berns spelejas rotallaukuma bez maksas pats ta daru. ir ari cilveks kursh uzmana un nodarbina
p.s. un uzradot moto teh.pasi uz savu vardu, 20% no abonementa cenas
29 Dec 2012, 12:53:13 dusk rakstīja:
Varbūt varat ieteikt kādu sporta zāli, kur varētu iet trenēties es un mans 3 gadīgais kinders? Lai ir vieta kur viņu atstāt, lai ar viņu arī padarbotos.
www.mevigym.lv
nokarto kluba karti ( 3min darbs) un kamer tu trenejies berns spelejas rotallaukuma bez maksas pats ta daru. ir ari cilveks kursh uzmana un nodarbina
p.s. un uzradot moto teh.pasi uz savu vardu, 20% no abonementa cenas
izskatās ok, bet braukt vakarā pāri tiltam gan nav diezko patīkami. Pameklēšu ko līdzīgu labajā krastā.
----------------- Veikals Motoland.
Artlērijas 45, Rīga
T. 29255587
www.motoland.lv
Ieteikums oppisa žurkām ziemai ... 3/4 slodzes - pilns "Bļitkotāja ekips" (zābaki, fufaika, vatņiki, urbis, kaste)- borē ledu kur gribi - bet vismaz 50 caurumi pa 3-4h ar pusasu krievu urbi un ledus biezumu nemazāk kā 30cm - un jānostaigā vismaz pa dienu 5km ... un ekstrēmistiem 4/4 slodzes - velc ragavās pakaļ sīko ... - būs i "adrenalīns(nenoslīkt), i atpūta svaigā gaisā" ... un nevajadzēs maksāt par fitnesa centriem ... garantēti max 80-90kg dzīvsvara ziemas periodā - ne vairāk @ 180-190m auguma .... Bļitkotāja ekips - nu labi - Latgalītē - 100,- derēs 10 sezonām ... A sīkais kamēr fāters borē kārtējo caumuru pievelk ragavās ekipa sastāvdaļa trennējot visu ko vajag ....
Sveiciens sportistiem! Šeit ir dažas sestdienas (29. dec.) bildes Facebook
Kopējais ilgums - 58 minūtes, 5.2 km.Sākam kļūt ātrāki.
Tomēr lai tas nebiedē tos, kas vēl tikai pamēģinās sestdienu sportošanu Mežaparkā - iesācējam draudzīgais slow-run temps un intensitāte būs arī turpmāk.
Braucu ar: vfr750 strīt edišon, dr650 meža kapli un klasisko piedziņu
08 Jan 2013, 11:50:20 Darkman rakstīja:
Un palīdz?
un kā vēl, agrāk kad trenējos nopietni pirms katra treniņa vēl ēdot to visu mazveidīgo pārtiku (griķi, rīsi, auzas, vārītās filejas, olas, biezpiens- kādu gadu neko citu nebiju ēdis) motivēja vispār to visu ēst, kā arī pirmstreniņa motivācijai baigi labā ģēla
Sveiciens sportistiem! Šeit ir dažas sestdienas sportošanas bildes Facebook.
Distance - ap 5 km, kopējais ilgums - ap 55 minūtēm.
Tiekamies sestdien, 12.00 - Mežaparkā, pie Zoo!
Braucu ar: Husqvarna TE300i, 1290 Super Adventure un TLC120
08 Jan 2013, 21:12:13 Freiberga rakstīja:
Sveiciens sportistiem! Šeit ir dažas sestdienas sportošanas bildes Facebook.
Distance - ap 5 km, kopējais ilgums - ap 55 minūtēm.
Tiekamies sestdien, 12.00 - Mežaparkā, pie Zoo!
Jā, sportošana , tas ir kruta, vakar ieķēru mēneša abonamentu OlympSports, un sāku skriet un kačāties Pēc 3 mēneši jāstājās uz starta un jābūt formā
Offline
pats ta daru. ir ari cilveks kursh uzmana un nodarbina 
Pēc 3 mēneši jāstājās uz starta un jābūt formā